「一汁三菜」というけれど、子育て期のご家庭では難しいことも多いですよね。
一皿（一椀）に、ギュギュっと必要な栄養を詰め込んだ、「一品多菜」「一汁多菜」メニューのレシピ集です。
特徴
- 一品で子どもが野菜「100ｇ」を摂れる
- 一目で使われている野菜の量がわかる
- 何度も食べたい、定番リピートメニューが中心
- 忙しい時に頼りになる、時短レシピ
「一汁三菜」というけれど、子育て期のご家庭では難しいことも多いですよね。
一皿（一椀）に、ギュギュっと必要な栄養を詰め込んだ、「一品多菜」「一汁多菜」メニューのレシピ集です。
