トマトたっぷり☆ミネストローネ
使用野菜
約1200g トマト缶/トマト/人参/セロリ/玉ねぎ/キャベツ
材料たっぷり4人分
・トマト缶 1缶(約400g) ・トマト 1個
・人参 1本(約150g) ・セロリ 1本
・玉ねぎ 1個 ・キャベツ 1/8カット(約150g)
・シメジ 1パック
・オリーブ油 大さじ1
・ベーコン(ブロック) 約50g※薄切りでも可
・水 200㏄
・ローリエ 1枚(あれば)
・顆粒コンソメ 1スティック(約5g)
・塩 小さじ1/2 ・コショウ お好みで
作り方
- セロリは茎と葉に分ける。セロリの茎と、その他の野菜、ベーコンは全て1cm角程度に切る。シメジは小房に分けておく。ローリエは半分に折り目をつける。
- 鍋にオリーブ油を入れて中火で熱し、ベーコンを入れる。ベーコンから油が出て来たら、人参、セロリの茎、玉ネギを入れて炒める。全体に油が回ったら、キャベツとシメジも加え、軽く炒め合わせる。
- トマト缶のトマトを手で崩しながら加え、生のトマトと水、ローリエの葉も入れる。
- 煮立ったら、火を弱めてコンソメと塩を加え、15分程度煮込む。
- 仕上げに、塩コショウで味を調える。
・トマト缶と生のトマト両方を使っていますが、どちらか一方だけでも構いません。
・レシピ以外の野菜でも合いますので、残り野菜をどんどん入れてみましょう。
・ショートパスタ等を入れると、スープだけで1食分のボリュームになります。